Lessenrooster
Dinsdag
19u tot 20u30
1u30
Niveau 1
Woensdag
10u tot 11u30
1u30
Niveau 1, ook voor 55+
Woensdag
17u tot 18u
1u
Zachte yoga
Woensdag
18u30 tot 19u30
1u
Zachte yoga
Donderdag
19u tot 20u30
1u30
Niveau 2
Niveau 1
Basishoudingen
& introductie pranayama
_edited.jpg)
Zachte yoga
Voor iedereen die het rustiger wil of moet doen.
Niveau 2
Verdieping en uitbreiding van de houdingen, aandacht voor pranayama. Voor wie minstens 6 maanden wekelijks Iyengar yoga beoefende.
55+
De leeftijd is indicatief,
maar het tempo van de les ligt lager.
Prijzen
losse les
kaart voor 10 lessen
(6 maanden geldig)
€ 15
€ 130
€ 10
€ 90
1u
1u30
Enkele getuigenissen . . .
Praktisch
Reservaties en betaling.
​Start met het idee dat je wekelijks naar de les komt.
Enkel regelmatig oefenen zorgt voor effect en resultaat.
Per les kunnen een 8-tal mensen deelnemen.
Reserveer daarom je plaats. Als de les volgeboekt zou zijn of het lukt niet om online te boeken, stuur me dan een mail. Ik antwoord je asap. Neem je een 10-beurtenkaart, dan kan je meteen alle lessen laten voorbehouden.
Je reservatie annuleren kan tot 24 uren voor de les.
Contacteer me bij overmacht.
Hoe betalen?
Je schrijft het juiste bedrag over naar
BE47 5230 8090 8280 van Yogastudio de Rozentuin met vermelding van je naam. Je kan ook ter plaatse betalen.
De 10-beurtenkaart is strikt persoonlijk en 6 maanden geldig.
​
Voor lessen buiten het bestaande rooster, eventueel ook op een andere locatie, bv. in uw bedrijf, neem je contact met me.
Privélessen zijn er op aanvraag vanaf € 60/uur.
​
B.K.S. Iyengar Yoga Association of Belgium.
B.K.S. Iyengar Yoga Association of Belgium verzorgt de verzekering, brengt een jaarlijks tijdschrift uit, organiseert workshops met gastdocenten en verdedigt de belangen van Iyengar yoga in België.
Lid worden kan via de website van de associatie.
De bijdrage is € 10.
Tijdens de les.
Je draagt best comfortabele kledij, zoals een T-shirt en short of legging.
Yoga beoefenen we op blote voeten.
Voor de les eet je hoogstens een licht verteerbare maaltijd, liefst minstens een uur op voorhand.
Klachten of omstandigheden met een impact op je beoefening meld je me best op voorhand.
Om meer inzicht in bepaalde acties te krijgen, om dieper in een houding te komen of een houding toegankelijker te maken, gebruiken we wel eens dekens, een bolster, riemen, blokken, ...
Al deze hulpmiddelen zijn in de studio aanwezig.
Ook een eigen mat hoef je niet mee te brengen.
Contact
